Tausiga o le pa'u i le leitio

O le ā le aafiaga o le faʻaleleia atili o le RF? Ia fai atu le mea moni! O le faʻaleleia atili o le leitio e mafai ona faʻaleleia atili ai le faʻaitiitia ma le faʻamausaliina o le collagen i lalo o le paʻu, faia ni faʻamālūlūga i luga o le paʻu, ma maua ai ni aafiaga se lua i le paʻu: muamua, e mafiafia le dermis, ma e mama pe leai foʻi ni maanuminumi; O le lona lua o le toe faʻatulagaina lea o le collagen i lalo o le paʻu, gaosia ai se collagen fou ma faʻamau atili ai le paʻu.

E fa'afia ona tatau ona ou fa'amalosi le pa'u e ala i le RF?

E mafai e le fa'amalosiina o le pa'u i le leitio ona fa'aleagaina le gafatia o le pa'u e toe fa'afouina, o se faiga lea o le fa'aosofiaina, fa'amalologa, ma le toe fausiaina. O le mea lea, e fautuaina e toe faia pe a uma sina taimi. E masani lava, o le fa'agasologa o togafitiga e 3-5 taimi, ma se vaeluaga e le itiiti ifo ma le tasi le masina. O le a'afiaga patino e fa'alagolago i tagata ma'i ta'ito'atasi.

Aafiaga o le leitio

1. Fesoasoani i le toe fa'afouina o le collagen: E mafai e le leitio ona fa'aosofia lelei le toe fa'afouina o le porotini o le collagen, fa'aauau pea ona fa'aputuina ni collagen fou, fa'amalosi le pa'u, ma fa'aitiitia ai maanuminumi.

2. Fa'ama'a'aina o le pa'u: E mafai e le tekinolosi leitio ona puipuia le vaega o le pa'u, ma maua ai ni taunuuga fa'amalieina e saogalemu ma aoga. E sili atu le saogalemu o le tekinolosi leitio nai lo isi togafitiga e le afaina ai le pa'u. E agamalu, saogalemu ma fa'alelei le togafitiga, ma e leai ni a'afiaga e pei o le lanu o le pa'u. E le gata i lea, e leai se taimi e toe fa'aleleia ai pe a uma togafitiga i le tekinolosi leitio, lea e le fa'atuai ai le galuega ma le olaga.

3. Fa'aleleia atili o foliga: A mae'a ona aveese maanuminumi i le leitio, ona o le gaosiga pea o le collagen o le tupulaga fou, e fa'aleleia atili ai le pa'u i aso ta'itasi.

4. Metabolism o ga'o: O le aafiaga vevela o le leitio e mafai ona o'o atu i le vaega ga'o i lalo o le pa'u, ma o le fa'ateleina o le vevela e mafai ona fa'aleleia atili ai le lymphatic drainage ma fa'atelevave ai le fa'asa'olotoina o ga'o.