E te iloa o le a le ituaiga o lou paʻu e aofia ai? O le a le faʻavasegaina o le paʻu faʻavae i luga? O oe''na faʻalogoina le pisa i le masani, suauu, mago, tuufaatasiga, pe maaleale pe maaleale ituaiga paʻu. Ae o le fea e te maua ai?
E mafai ona suia i le aluga o taimi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata laiti e foliga mai e sili atu nai lo tagata matutua mo le i ai o se masani paʻu ituaiga.
O le a le eseesega? O lau ituaiga e faalagolago i mea pei o:
O le a le tele o le vai i lou paʻu, e aʻafia ai lona mafanafana ma le manaia
O le a le manogi o le, e aafia ai lona agamalu
Oka le maaleale
Ituaiga masani o paʻu paʻu
E le o le matutu ma e le o le manogi tele, masani le paʻu ei ai:
Leai pe toaitiiti le le atoatoa
Leai se ogaoga lagona
Tau le mautonu
O se faanatinati
Tuʻufaʻatasiga o le paʻu ituaiga
O lou paʻu e mafai ona mago pe masani i nisi o vaega ma soʻo i totonu o isi, pei o le t-sone (isu (muaulu, ma auvae). Tele tagata e iai lenei ituaiga. Atonu e manaʻomia le tele o tausiga i nofoaga eseʻese.
Tuʻufaʻatasiga o le paʻu e mafai:
Pores e foliga sili atu nai lo masani ona o latou o le sili atu
Uliuli
O le paʻu pupula
Faʻamago le paʻu ituaiga
Atonu e iai:
Toetoe lava a le taliaina pores
Le mautonu, faigata faigata
Red Patches
Itiiti o le paʻu paʻu
Sili atu ona vaaia laina vaaia
O lou paʻu e mafai ona gagau, vaileʻa, pe avea ma laʻau, ita, pe faʻaleagaina. Afai e faʻamago, e mafai ona vevesi ma gofie, aemaise i tua o ou lima ,.
O le paʻu mago e mafai ona mafua ai pe sili atu ona leaga e:
Lau Afioga
Agneng poʻo ni suiga o loʻo suia
Tau pei o le matagi, la, pe malulu
Ultraviolet (UV) le mautonu mai le Tanging moega
I totonu o le vevela
Uumi, vevela vai vevela ma showers
Mea e maua i le sosa, cosmetics, po o le mama
Vailaau
I se faapuupuuga, tusa lava pe o lou paʻu ituaiga, e tatau ona e filifilia mea talafeagai e mafai ona faʻavae i luga o lou lava paʻu ituaiga e faʻatumauina ai lou paʻu ma tuai le maʻi.
Taimi o le taimi: Oketopa-11-2023
