Fa'afefea ona fai ni masaniga tausi pa'u maloloina

O lou pa'u e atagia ai lou soifua maloloina.Ina ia tausia lelei, e tatau ona e fausia ni masaniga maloloina.O lo'o i ai ni fa'avae o le tausiga o le pa'u.

Tumau i le mama.Fufulu fa'alua ou mata i le aso - tasi i le taeao ma le tasi i le po ae e te le'i moe.A maeʻa ona e faʻamamāina lou paʻu, mulimuli i le toner ma le susu.Toners e fesoasoani e aveese ai vaega lelei o le suauu, palapala, ma teuga atonu na e misia pe a fufulu.Va'ai mo se fa'asusu e fa'atatau i lou ituaiga pa'u - mago, masani, pe ga'o.Ioe, e o'o lava ile pa'u ga'o e mafai ona manuia mai se fa'asusu.

poloka le la.I le aluga o taimi, o le faʻaalia i le ultraviolet (UV) radiation mai le la e mafua ai le tele o suiga i lou paʻu:

• Fa'ailoga tausaga
• Fa'atupula'ia lelei (e le fa'ama'i) pei o seborrheic keratosis
• Suiga lanu
• Fua'au
• Fa'atupu fa'ama'i po'o le kanesa e pei ole basal cell carcinoma, squamous cell carcinoma, ma le melanoma
  
• Maanuminumi

Mea'ai talafeagai:'A'ai atili i fualaau 'aina fou ma fualaau faisua e tele vaitamini, e mafai ona fa'asusu ma lamolemole le pa'u.Inu atili susu aua o loʻo i ai le maualuga o le polotini ma e iai sona aafiaga lelei i le paʻu.I le taimi lava e tasi, e taua le pulea o le suauʻu maualuga, suka maualuga, ma meaʻai vevela, aua o nei meaʻai e mafai ona faʻaosofia ai le tele o le paʻu o le paʻu ma suia ai le tuufaatasiga o le sebum..

Fetuunaiga o le olaga: TO le mea autu o le faia lea o galuega masani ma malolo, ia lava le moe, aloese mai le nofo i le leva o le po, ma faatumauina se lagona fiafia.A moe i le po, e mafai e le paʻu ona toe faʻaleleia.O le nofo po ma lagona le mautonu o le mafaufau e faigofie ona oʻo atu ai i faʻafitauli o le endocrine, paʻu vaivai, ma faʻamaʻi mama.

O le mulimulita'i i nei ta'iala fa'avae e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'atumauina le pa'u maloloina.Ae ui i lea, faamolemole ia matau o tagata eseese e ono eseese ituaiga paʻu ma faafitauli, o lea e ono manaʻomia ai auala eseese o le tausiga.Afai e te feagai ma faʻafitauli faifaipea poʻo faʻafitauli o le paʻu, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi se dermatologist poʻo se fomaʻi faʻapolofesa mo se fautuaga.