Faʻafefea ona fai le soifua maloloina o paʻu tausiga

O lou paʻu e atagia ai lou soifua maloloina. E tausi ai, e tatau ona e fausia le soifua maloloina.E i ai ni paʻu paʻu paʻu.

Tumau Masi. Fufulu ou foliga faʻalua i le aso - tasi i le taeao ma tasi i le po ae e te leʻi alu e moe. A maeʻa ona e faʻamamaina lou paʻu, mulimuli ma se toner ma le motorizazer. Tolauapiga fesoasoani e aveese ai ni tulaga lelei o le suauu, palapala, ma aua neʻi e misia pe a fufulu. Vaʻai mo le Moisturizer alalaga agai i lou paʻu ituaiga - mago, masani, pe ofi. Ioe, e ui i le paʻu o le paʻu e mafai ona manuia mai le mostisizer.

Poloka le la.I le aluga o taimi, faʻaalia i le ultraviolet (UV) le susulu mai le la e mafua ai le tele o suiga i lou paʻu:

• Matua o le matua
• Peni (le le talafeagai) tuputupu aʻe e pei o sebortheric keratos
• Lanu suia
• Freckles
• O le faʻamaoni poʻo le kanesa o tupu pei o le basal chem carcinoma, squamous sela carcinoma, ma melanoma
  
• Maanuminumi

Lelei faafoliga:Taumafa sili atu fualaʻau fou ma fualaau faisua mauoa i vitamini, e mafai ona faʻasusu atili le paʻu ma lamolemole. Inu le tele o le susu aua o loʻo i ai i le maualuga o porotini mea ma e lelei le fafagaina o aʻafiaga i le paʻu. I le taimi lava e tasi, e taua le pulea o le taumafa i le maualuga o le suauu maualuga, maualuga suka, ma meaʻai nei e mafai ona faʻaosofia ai le faʻateleina o le paʻu.

Fetuunaiga o le Olaga: TO ia le mea moni o le i ai o galuega masani ma malolo, e mautinoa lava le moe, aloese mai le nofo i le tuai, ma tausia se fiafia fiafia. A o momoe i le po, o le paʻu e mafai ona toe faʻalelei. O le taimi nei ma le tuai ma lagona le mafaufau e mafai ona faigofie ona oʻo atu i le faʻaleaogaina o le faʻaleaogaina, paʻu paʻu, ma faigofie faʻatagofie.

O le mulimulitaʻi i nei faʻavae masani e mafai ona fesoasoani ia te oe ia tausia le paʻu ola. Peitaʻi, faʻamolemole vaʻai o tagata ese e ono eseese ituaiga paʻu ma mataupu, e eseʻese mai le tausiga o tausiga e ono manaʻomia. Afai e te fetaiaʻi ma faʻafitauli o le paʻu poʻo ni faʻafitauli, e fautuaina, e fautuaina e feutagai se fomaʻi poʻo se mea faʻaʻosiʻomi le tomai mo fautuaga.