O le palanikeke sauna infrared eletise fa'aoga ile fale ua fa'ateleina le lauiloa i tausaga talu ai ona o le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina. Muamua ma le sili, o le vevela aafiaga o ave mamao infrared faʻaleleia lelei le taʻavale toto, faʻaleleia le microcirculation, ma faʻaleleia le gaioiga o le tino. O lenei vevela e fesoasoani e malolo ai maso ma faʻamalolo le vaivai, e faʻapitoa ai mo i latou e faʻamalositino soo pe oʻo i tulaga maualuga o le popole i galuega.
E le gata i lea, o le faʻaaogaina o le palanikeke sauna e fesoasoani i le faʻamamaina, aua o ave o le infrared e faʻaosofia ai le afu o le afu, e mafai ai e le tino ona tuliesea mea oona ma otaota e ala i le afu, lea e aʻafia ai le soifua maloloina o le paʻu ma faʻaleleia ai foliga.
O le fa'aaogaina o se palanikeke sauna infrared eletise e fesoasoani fo'i e fa'aitiitia ai le atuatuvale ma le popole. O le si'osi'omaga mafanafana e fa'amalieina ai le tino ma le mafaufau, e fa'aosoina ai le fa'asa'olotoina o le endorphins, ua ta'ua o "hormone-feel-good hormones," lea e fa'aleleia atili ai le soifua manuia fa'alagona. O lenei fa'aoga sauna ile fale e mafai ai e tagata fa'aoga ona maua taimi o le to'afilemu i le lotolotoi o latou olaga pisi, ma saofagā i le paleni lelei o le mafaufau.
O le palanikeke sauna e mafai foi ona fesoasoani i le paʻu o le mamafa ma le tino. E ala i le faateleina o le vevela o le tino ma le saosaoa o le fatu, o le vevela infrared mamao e siitia ai le taumafaina o kalori ma fesoasoani e susunuina le gaʻo tele, aemaise lava pe a tuʻufaʻatasia ma meaʻai talafeagai ma faʻamalositino. E le gata i lea, o le faʻaaogaina o le palanikeke sauna e mafai ona faʻaleleia atili le moe. O le vevela e mafai ona faʻamalo ai maso teteʻe ma faʻaitiitia le faʻalavelave faʻaletino, faʻafaigofie ona momoe ma fiafia i le moe loloto.
O le palanikeke sauna eletise eletise eletise e faʻaaogaina ile fale e le gata ina maua ai se filifiliga talafeagai ile tausiga ole soifua maloloina ile fale ae e ofoina atu foi le tele o faʻamanuiaga, e pei o le faʻaleleia o le toto, faʻamaʻi, faʻaitiitia le atuatuvale, fesoasoani i le paʻu o le mamafa, ma le faʻaleleia atili o le moe. E avea lea ma filifiliga lelei mo tagata faʻaonaponei o loʻo sailia se olaga soifua maloloina. A maeʻa se aso pisi poʻo le taimi o malolo i le faaiuga o le vaiaso, e mafai e le palanikeke sauna ona aumaia tagata faʻaoga se aafiaga manaia mo le tino ma le mafaufau, faʻaleleia atili le olaga ma le soifua maloloina.
Taimi meli: Feb-12-2025
