A o tatou matua, loto talavou e le gata o se lagona foliga foliga, ma faʻalemafaufau foi i ai. Ole tino ole Anti-Aging o se tasi lava taʻiala e le mafai ona faʻaseseina, ma e taua tele le faʻamalosia o tagata e faʻatino lelei mea.
Ae o le faʻamalositinoga e fausia ai maso e le gata ina maua ai se tino faʻaopoopo, ae o se tino olaola. E mafai ona fesoasoani ia i tatou ia tausia lelei metablicliction gaioiga ma faʻaititia le avanoa o le gaʻo ma le fuʻa i le ogatotonu tausaga. Sili ona taua, o se tasi o faʻailoga autu o le a le o le tagata o le a leiloa o le maso.
O maso ua lauiloa foi o le loto lona lua a le tino ma e taua tele aafiaga i le lelei oo tatou tino.
Maso na atoa le aofai o le 1.-25% o le tino i le fanau mai. O loʻo aʻafia ai i a tatou faʻamalositino gaioiga, ole tatou faʻavae faʻa o faʻaaogaina ma faʻamautinoaina ai foʻi tatou mafai ona faʻaleleia le faʻafetaui o lea ua fai mai e avea ma afi afi o le ola.
E pei o le maso leiloa, o le malosi o le tino e lokaina le suavai e faʻaititia ai vai ma le maso o se malosi-o loʻo aʻafia ai o tatou basal metaboling o loʻo aʻafia ai le tatou basal metaboling. Lona lua, o se maso o se mafuaʻaga taua tatou ono ono maua ai le mamafa i le ogatotonu o tausaga, e pei ona fesoasoani ia tatou teuina Gitikokalaʻe.
E lauiloa o le feololo o le kapisi A tatou 'aʻai le kamali, ua malepelepe e le tatou tino i totonu o le kulukose, lea ua vaevaeina i totonu o loʻo ola ai Glycogen ma le maseka a matou' ava ma lima.
E faʻapea o nei vaega e lua ua maeʻa faʻamauina o le suka i le suka. O lona uiga o le Boottings maso maso o le a fesoasoani ia i matou e teu ai le sili glycogen ma aua le tuuina atu sina lololo le avanoa e sau ai. Ma, ina ia mafai ai ona ola maloloina ma faʻageseggil i lalo ifo o le aga, maso le tausiga e tatau foi ona manatu mamafa.
Taimi o le taimi: Jun-21-2023
