E faigaluega sau palanikeke?

O lenei ituaiga vevela vevela e faʻaaoga le malamalama o le faʻatupuina o le faʻatupuina (o se malamalama galu tatou te le mafai ona vaʻaia ma le mata o tagata) e vevela o matou tino ma maua ai se 'au o le soifua maloloina. O lenei ituaiga e masani lava ona sili ona matagofie i totonu o se tamai vaevaega i totonu o se tamai avanoa faʻapipiʻi, ae o loʻo iai foʻi se teʻetelo fou e aumaia ai le tele o le malamalama latalata i lou tino i le ituaiga o le palanikeke. E toetoe lava pei o se ato moe. E mafai ona e vaʻai i faʻasalalauga mo nei mea leaga o sauna e oso i luga o au faʻasalalauga faʻalavelave poʻo le upega tafailagi. A e manatu e uiga ia i latou, ia faitau pea.

Lua ni faʻafitauli tele ma ituaiga uma o taʻaloga vevela vevela o loʻo avanoa ma tau. Afai o oe o se sui o se faletaalo ei ai le masani asoa, o le potu faʻapipiʻi o Sauni, poʻo le leaga o Sauna, e faigata ona manuia mai le ituaiga o togafitiga faifai pea. O le le maua o Saina Blonket atonu e foia ai le vaega avanoa, faʻatagaina oe o le i ai o se palanikeke i le fale - o le a matou tau ma isi foliga o lenei tusitusiga.

Ae o le a le mea e sili ona faia ai le vevela mo oe? E aoga le teu tupe i se mea pei o lenei poo se faletaalo o le fale faigaluega e maua ai le avanoa i le vevela vevela? Aemaise lava, o le a le mea e faia e le vevela le vevela? Ma ua solia le saunga palanikeke e aoga le tupe teufaafaigaluega? O na mea e sili atu pe sili atu le leaga nai lo le sauna e te mauaina i le faletaalo?

Sei o tatou toe faamatala muamua le leaga o Sauna Iona o le mea lea e faʻatatau i ai ana tagi. Ma, o le a ou faasoaina atu faʻafitauli lamatia ma penefiti. A maeʻa lena, o le a ou paʻi i ai nisi o tupe maua i luga o le maketi.

Faʻalauiloa sauna sauna o ni mea fou, faʻatonutonuina o masini mamanuina ua mamanuina e faʻaminoina ai aʻafiaga o le puipuia o le Sauna sauniga. Faʻamalo vaega o Saina o loʻo galue e ala i le faʻaaogaina o le electromagnetic fanua e faʻaosofia ai le ola ai o le ola ai o le ola [1]. O lo latou taʻutaʻua sili o le faʻatau atu o le faʻatagaina o tagata e fiafia i penefiti o le faʻamalosia o le fofo i le faʻamafanafanaga o o latou lava fale. Ae paga lea, ona o nei oloa e matua fou lava, e oʻo lava i taimi uma na suʻesuʻe faʻapitoa i le manuia o le olei pe faʻatusatusa i isi ituaiga vevela togafitiga.

O le leai o se mea e maua ai ni mea e maua ai le eletise e ala i le faʻaaogaina o le eletise eletise e faʻaosofia ai le ola i le ola mama. O lenei mataʻitu i luga o le paʻu ma vevela le tino mai totonu i fafo, mafua ai le tino e afu ma tatala toxins.

E le pei o le tala a saunas, o loʻo faʻaaoga le Steam i le vevela o le ea i totonu o oe, o le faʻaaogaina o sana denucket e faʻaaogaina ai le tele o le tino. E i ai se ituaiga o le malosi o le malosi o le tino ma le liua i le vevela. O lenei vevela ona atili ai lea o le tafe toto, lea e mafai ona fesoasoani faʻaititia ai le faʻatapulaʻaina ma ia faʻalauiloa faʻamalologa.

O le tele o ni palanisese ua i ai ni moli uila na faia o carbon fible e lalagaina i totonu o le ie. O elemene ia e le faʻaiesea pe a fai tatou te vaʻaia, lea e faʻaputuputuina e le tino.